Пилатес (правильно делать ударение на второй слог) был создан Джозефом Пилатесом в начале 20 века. Первоначально Джозеф назвал этот метод Контрологией (Contrology), подразумевая использования разума для контроля над мышцами.
Польза Пилатес
Toyota наносит ответный удар конкурентам из Honda. Ее человекоподобный робот способен бегать вполне по-человечески, отрывая от земли обе стопы. Известно, что состояние ротовой полости отражается на здоровье всего организма. Больные зубы являютс Психологи из Университета Торонто попытались выяснить природу такой сложной категории, как мораль. В
Пилатес (правильно делать ударение на второй слог) был создан Джозефом Пилатесом в начале 20 века. Первоначально Джозеф назвал этот метод Контрологией (Contrology), подразумевая использования разума для контроля над мы
Ученым Национального института возрастных исследований (США) удалось доказать, что ежедневное употре Физические упражнения не устраняют симптомы мигрени и не уменьшают ее продолжительность, но способны Ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона установили, что если
шцами.
В отчете, представленном независимым научно-исследовательским институтом Worldwatch (Вашингтон, США) Японский астронавт собирается полетать в этом месяце на ковре-самолете, естественно в безвоздушном п Власти Малайзии вновь ввели запрет на использование слова "Аллах" в христианских текстах, периодичес
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мал В жизни каждого человека огромное значение имеет стабильность. Не стабильность в чем-либо конкретном Найти работу – полдела, впереди у большинства "свежеустроившихся" сотрудников испытательный срок, ко
Пилатес сфокусирован на ядре мышечной системы, которое помогает сохранить баланс в теле и обеспечить поддержку спины. Также эта методика учит осознанному дыханию и осанке.
Завтрак является наиважнейшим элементом дневного рациона питания - особенно для тех, кто хочет похуд Как редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется по Каждый четвертый мужчина в мире после 40 лет имеет проблемы с потенцией. Но ни один из них не готов
Несколько лет назад РСК «МиГ» представила собственный тяжелый беспилотник «Скат», способный нести и авиабомбы, и ракеты. Пожилые мужчины с более высокой активностью гормона IGF-1 живут дольше и защищены от сердечно-сосуди Если человек недосыпает, это негативно скажется на всем — на работе, творческом потенциале, скорости
Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит, что кровь, циркулируя, пробуждает клетки тела очиститься от отходов, а сама она должна быть достаточно хорошо насыщена кисло
Согласно последним исследованиям, люди, обладающие быстрой реакцией, проживут дольше, чем те, у кого Давно известно, если по одной научной проблеме выдвигается сразу несколько противоречащих друг другу Экономия в мелочах Трезвость – норма жизни
родом. Во время выполнения упражнений не должно быть задержек в дыхании. Если вы задерживаете дыхание, значит делаете упражнение неправильно. Дыхание должно быть сконцентрированным, контролируемым и точным.
Генетика: Низкорослики - не люди? ГНОМЫ В НАТУРЕ Британским ученым удалось доказать возможность «чтения» человеческой памяти посредством наблюдения з Если вы, гуляя по Лондону, заметите в воздухе летающую тарелку, не спешите звонить репортерам таблоида Sun.
Наверное, не осталось на земле человека, не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fant Знакомая многим ситуация – «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но Если вы часто испытываете стресс на работе, физические упражнения после окончания трудового дня не п
Правильное дыхание также помогает снять напряжение в теле. Все мы знаем, что если вы напряжены или рассержены, нужно совершить медленные и глубокие вдохи и выдохи.
Дневная сонливость - это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» чел Весна – пора любви, дач, шашлыков, романтических прогулок и отличного настроения. На кого ни посмотр Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых
Когда утром вы вскакиваете и стремглав мчитесь на работу, успеваете ли вы позавтракать? Скорее всего В Великобритании впервые была проведена операция по вживлению так называемых «биоглаз». Хирурги глаз Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое. Оказалось, что оно великолепно снимает
Джозеф Пилатес говорит, что “даже если не следовать инструкциям, вы научитесь правильно дышать”. Он считает, что упражнения сами научат правильно дышать.
Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут с Запасные органы Первооткрыватель экстракорпорального оплодотворения приветствует успехи в медицине Американские робототехники разработали уникальное управляющее программное обеспечение, которое позво
В природе – грейпфрут, гибрид апельсина и помело. В технике – гибридные автомобили. А теперь и в космосе обнаружены странные «гибриды» астероида и кометы. Чем в точности являются эти ранее неизвестные объекты, пока непонятно. В ходе проведенного ими исследования обнаружилось, что в среднем в одной порции шаурмы содержится 98 Ученые из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе (США) обнаружили, что в пак
Существует огромное количество упражнений по методике Пилатеса. Их около 500 штук.
Быть мамой? Как это? Кто-то готов стать мамой ужев 18, а кто-то и в 30 считает - рано. Но самое глав Многие родители, погрязшие в собственных проблемах, считают себя обязанными только обеспечить своего Почти 75% женщин и около 7% мужчин регулярно красят волосы. Но почти никто не задумывается, что хими
Часы – наверное, лучший аксессуар для мужчины. В современном мире время очень дорого, поэтому без ча У Сатурна обнаружен ранее неизвестный спутник. На Байконуре прошел очередной космический запуск. В NASA разгорелся коррупционный скандал. События, сообщения, происшествия: еженедельный дайджест журнала «Новости космонавтики». Агентство Исследований Системы ЗдравоохраненияAgency for Healthcare Research and Quality опубликовал
Давайте рассмотрим одно упражнение. Это упражнение задействует все мышца тела: мышцы пресса, плеч, рук и груди.
Какая группа лекарств применяется сейчас поистине повсеместно наряду с распространенными обезболиваю В Аргентине начали выпуск антибиотика "амоксициллина" в виде растворимой жвачки, сообщает министерст Ещё 80 лет назад Александр Леонидович Чижевский поставил опыт: поместил мышей под герметичный стекля
Существует несколько модификаций — в зависимости от вашей способности выполнять их. Чем ниже ноги будут находиться от пола, тем сложнее будет выполнять упражнение. Если вы — новичок, то можете держать ноги высоко, согн
Вы прекрасно знаете о том, насколько важна физическая нагрузка. Но, может быть, вы не знаете, наскол Кризис кризисом, а в отпуск мы все равно пойдем: и те, кто уже работает, и те, кто еще ищет работу ( Как приятно делать покупки! Особенно если делать их в супермаркетах, где созданы все условия для при
ув их в коленях под углом 90 градусов.
Вопрос эвакуации или перемещения транспортного средства касается не только вопросов, связанных с неп Человек и животное Давайте зададим себе вопрос: есть ли отличие между человеком и животным? Депрессия - это миф «ТОСКОЙ ВОТ БОЛЕЮ...»
Сколько времени уже несчастное человечество гоняется за бессмертием, а оно все не дается. Зато всегд "Физическое тело непосредственно связано с тонкими энергиями, эмоциями, чувствами, настроениями, мыс В одной не слишком далекой звездной системе случилась внушительная катастрофа: небесное тело размером с Луну на большой скорости врезалось в тело размером с Меркурий.
Лягте на спину, ступни — на полу, колени согнуты. Втягивайте и расслабляйте мышцы живота. Представьте, что хотите достать пупком до спины. Задержите мышцы в одном положении, выдохните и поднимите голову. Глаза должны с
На днях мне довелось ознакомиться с пресс-релизом Комиссии США по свободе религии (VSCIRF), распрост Среди этих фантастических идей, например, создание специальных деревьев, которые, подобно пылесосам, Экипажу Международной космической станции (МКС) и пристыкованного к ней шаттла Discavery не позавиду
мотреть на пупок, ладони должны находить на полу. Вы не должны ощущать дискомфорт в шее, а нижняя часть лопаток должна быть на мате.
К сожалению, цвет зубов нельзя изменить радикально, как цвет волос, хотя при их осветлении использую Варенье варят летом. Причем в правильных домах, в счастливых семьях, его варят все лето напролет, чт Десятилетиями гуляют по миру легенды о сокровищах русских царей. Российское золото, задолго до револ
В Единой Европе завершается разработка нового проекта по внедрению в каждый автомобиль “шпиона”, кот Причина проста, и имя ей - Марс. Астробиологи уже давно подозревают, что в не столь уж отдаленные (п Завоевать, а потом и удержать любовь мужчины в браке желает каждая женщина. Но вот роли для достижен
Сделайте 5 вдохов и выдохов, поднимая руки вверх, и столько же, опуская вниз. Сохраняйте свой пресс в напряжении. Повторяйте несколько раз.
