По статистике всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от заболеваний позвоночного столба. Этому уделяется мало внимания и у большинства людей болезнь переходит в хроническую стадию, а ведь достаточно 15-20 минут ежедневных занятий, чтобы существенно снизить риск возникновения этой проблемы.
Чтобы позвоночник не болел
Исследование, проведенное в израильской больнице "Бейлинсон" показало, что рожать девочек намного бе Учеными из Калифорнии выяснено, что химикаты PFC, которые используются при изготовлении упаковок для Никогда не знаешь, чем может обернуться поход к врачу — простым рецептом или процедурой со страшным
По статистике всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от заболеваний позвоночного столба. Этому уделяется мало внимания и у большинства людей болезнь переходит в хроническую с
Граждане России за год стали выкуривать вдвое больше сигарет, чем за десять лет до этого. А населени Чай — это великий напиток всех времен и народов. Когда в его состав входят не только чайные листья, В Ботаническом Саду «Аптекарский Огород», на площадке Фестиваля Песчаных Скульптур, 4 и 5 июля прошло интересное событие – Большая Благая Глажка новым утюгом Tefal Ultimate Autoclean.
тадию, а ведь достаточно 15-20 минут ежедневных занятий, чтобы существенно снизить риск возникновения этой проблемы.
Пилатес (правильно делать ударение на второй слог) был создан Джозефом Пилатесом в начале 20 века. П Исследование, проведенное группой сотрудников Университета Восточной Англии (University of East Angl Молочные продукты уже давно признаны как ключевой компонент здоровой, сбалансированной диеты. Однако
Все начиналось в высшей степени банально. Профессор молекулярной биологии Бирон Адамс из Университет Добрый доктор Котболит ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ КОШКА Обнаружен след человеческой ноги возрастом 1,5 миллиона лет. Возможно, вы решите, что это не сенсаци
Речь пойдёт о профилактических мероприятиях для людей среднего возраста, когда спина уже начинает регулярно болеть, но ещё нет патологических изменений в позвоночнике.
В мартовском выпуске издания The FASEB Journal опубликован отчет объединенной группы ученых из Стэнф Витамин D понижает риски смерти от любой причины, утверждают врачи Международного исследовательского Группа генетиков из университета Рочестера (США) обнаружила ген, который препятствует регенерации вы
Между питанием человека и состоянием его кожи существует прямая связь – это доказали американские уч Разная музыка по-разному воздействует на мозг. В США, например, уже сегодня там зарегистрировано око Исследователи из США доказали, умеренный стресс во время внутриутробного развития не приносит вреда
В организме взрослого человека постоянно происходят два негативных процесса:
Toyota наносит ответный удар конкурентам из Honda. Ее человекоподобный робот способен бегать вполне по-человечески, отрывая от земли обе стопы. Известно, что состояние ротовой полости отражается на здоровье всего организма. Больные зубы являютс Психологи из Университета Торонто попытались выяснить природу такой сложной категории, как мораль. В
Ученым Национального института возрастных исследований (США) удалось доказать, что ежедневное употре Физические упражнения не устраняют симптомы мигрени и не уменьшают ее продолжительность, но способны Ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона установили, что если
1. Разрушаются межпозвоночные диски. Это происходит по нескольким причинам (вредные привычки, несбалансированное питание, долгие статистические позы), в результате расстояние между позвонками уменьшается и они давят на
В отчете, представленном независимым научно-исследовательским институтом Worldwatch (Вашингтон, США) Японский астронавт собирается полетать в этом месяце на ковре-самолете, естественно в безвоздушном п Власти Малайзии вновь ввели запрет на использование слова "Аллах" в христианских текстах, периодичес
спинной мозг.
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мал В жизни каждого человека огромное значение имеет стабильность. Не стабильность в чем-либо конкретном Найти работу – полдела, впереди у большинства "свежеустроившихся" сотрудников испытательный срок, ко
Завтрак является наиважнейшим элементом дневного рациона питания - особенно для тех, кто хочет похуд Как редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется по Каждый четвертый мужчина в мире после 40 лет имеет проблемы с потенцией. Но ни один из них не готов
2. Атрофируются, становятся слабее мышцы и связки спины. Это происходит по одной причине – из-за отсутствия необходимой физической нагрузки. Такая ситуация ещё больше увеличивает риск возникновения болей в спине, так к
Несколько лет назад РСК «МиГ» представила собственный тяжелый беспилотник «Скат», способный нести и авиабомбы, и ракеты. Пожилые мужчины с более высокой активностью гормона IGF-1 живут дольше и защищены от сердечно-сосуди Если человек недосыпает, это негативно скажется на всем — на работе, творческом потенциале, скорости
ак ухудшается фиксация позвонков относительно друг друга.
Согласно последним исследованиям, люди, обладающие быстрой реакцией, проживут дольше, чем те, у кого Давно известно, если по одной научной проблеме выдвигается сразу несколько противоречащих друг другу Экономия в мелочах Трезвость – норма жизни
Генетика: Низкорослики - не люди? ГНОМЫ В НАТУРЕ Британским ученым удалось доказать возможность «чтения» человеческой памяти посредством наблюдения з Если вы, гуляя по Лондону, заметите в воздухе летающую тарелку, не спешите звонить репортерам таблоида Sun.
Наш организм постоянно обновляется. Одно из главных условий омоложения любого органа – активное кровообращение в этой области. Межпозвоночные диски примерно до 25 лет имеют собственные кровеносные сосуды и, благодаря р
Наверное, не осталось на земле человека, не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fant Знакомая многим ситуация – «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но Если вы часто испытываете стресс на работе, физические упражнения после окончания трудового дня не п
аботе сердца, вместе с кровью получают питательные элементы и избавляются от продуктов жизнедеятельности. Это происходит в принудительном порядке.
Дневная сонливость - это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» чел Весна – пора любви, дач, шашлыков, романтических прогулок и отличного настроения. На кого ни посмотр Вы хотите быстро похудеть к лету, но не знаете, какой способ выбрать? Забудьте о всяких причудливых
Когда утром вы вскакиваете и стремглав мчитесь на работу, успеваете ли вы позавтракать? Скорее всего В Великобритании впервые была проведена операция по вживлению так называемых «биоглаз». Хирурги глаз Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое. Оказалось, что оно великолепно снимает
После 25 лет межпозвоночные диски начинают получать питательные элементы из окружающих тканей посредством диффузии. Чтобы диффузия была активной и, соответственно, межпозвоночные диски не находились на голодном пайке,
Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут с Запасные органы Первооткрыватель экстракорпорального оплодотворения приветствует успехи в медицине Американские робототехники разработали уникальное управляющее программное обеспечение, которое позво
необходима лёгкая вертикальная периодическая нагрузка. В результате расстояние между позвонками будет меняться, и диски сначала сжимаются, а потом набухают, впитывая питательные элементы из окружающего пространства.
В природе – грейпфрут, гибрид апельсина и помело. В технике – гибридные автомобили. А теперь и в космосе обнаружены странные «гибриды» астероида и кометы. Чем в точности являются эти ранее неизвестные объекты, пока непонятно. В ходе проведенного ими исследования обнаружилось, что в среднем в одной порции шаурмы содержится 98 Ученые из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе (США) обнаружили, что в пак
Быть мамой? Как это? Кто-то готов стать мамой ужев 18, а кто-то и в 30 считает - рано. Но самое глав Многие родители, погрязшие в собственных проблемах, считают себя обязанными только обеспечить своего Почти 75% женщин и около 7% мужчин регулярно красят волосы. Но почти никто не задумывается, что хими
Наглядней всего этот процесс демонстрирует поролоновая губка, когда мы её сжали и опустили под воду, она быстро наполняется водой. Если же губку просто положить на воду, она ещё долго будет оставаться сухой.
Часы – наверное, лучший аксессуар для мужчины. В современном мире время очень дорого, поэтому без ча У Сатурна обнаружен ранее неизвестный спутник. На Байконуре прошел очередной космический запуск. В NASA разгорелся коррупционный скандал. События, сообщения, происшествия: еженедельный дайджест журнала «Новости космонавтики». Агентство Исследований Системы ЗдравоохраненияAgency for Healthcare Research and Quality опубликовал
Какая группа лекарств применяется сейчас поистине повсеместно наряду с распространенными обезболиваю В Аргентине начали выпуск антибиотика "амоксициллина" в виде растворимой жвачки, сообщает министерст Ещё 80 лет назад Александр Леонидович Чижевский поставил опыт: поместил мышей под герметичный стекля
Чтобы полноценно «накормить» межпозвоночные диски, надо не только кушать качественную пищу, но и нагружать позвоночник в вертикальном направлении. Лучше всего с этим справляется бег в течение 15-30 минут или ходьба в т
Вы прекрасно знаете о том, насколько важна физическая нагрузка. Но, может быть, вы не знаете, наскол Кризис кризисом, а в отпуск мы все равно пойдем: и те, кто уже работает, и те, кто еще ищет работу ( Как приятно делать покупки! Особенно если делать их в супермаркетах, где созданы все условия для при
ечениие 30-60 минут.
Вопрос эвакуации или перемещения транспортного средства касается не только вопросов, связанных с неп Человек и животное Давайте зададим себе вопрос: есть ли отличие между человеком и животным? Депрессия - это миф «ТОСКОЙ ВОТ БОЛЕЮ...»
Сколько времени уже несчастное человечество гоняется за бессмертием, а оно все не дается. Зато всегд "Физическое тело непосредственно связано с тонкими энергиями, эмоциями, чувствами, настроениями, мыс В одной не слишком далекой звездной системе случилась внушительная катастрофа: небесное тело размером с Луну на большой скорости врезалось в тело размером с Меркурий.
Мышцы спины можно разделить на 2 вида: внешние и внутренние. Внешние мышцы видны невооружённым глазом и легко поддаются тренировке с помощью обычных упражнений на тренажёрах. Когда эти мышцы хорошо развиты, это выгляди
На днях мне довелось ознакомиться с пресс-релизом Комиссии США по свободе религии (VSCIRF), распрост Среди этих фантастических идей, например, создание специальных деревьев, которые, подобно пылесосам, Экипажу Международной космической станции (МКС) и пристыкованного к ней шаттла Discavery не позавиду
т красиво, но они выполняют второстепенную роль в сохранении позвоночника здоровым.
К сожалению, цвет зубов нельзя изменить радикально, как цвет волос, хотя при их осветлении использую Варенье варят летом. Причем в правильных домах, в счастливых семьях, его варят все лето напролет, чт Десятилетиями гуляют по миру легенды о сокровищах русских царей. Российское золото, задолго до револ
Внутренние мышцы расположены глубоко, на них практически не оказывает влияние традиционный массаж, но именно от силы и гибкости этих мышц зависит здоровье и работоспособность позвоночника. Прорабатываются эти мышцы с п
В Единой Европе завершается разработка нового проекта по внедрению в каждый автомобиль “шпиона”, кот Причина проста, и имя ей - Марс. Астробиологи уже давно подозревают, что в не столь уж отдаленные (п Завоевать, а потом и удержать любовь мужчины в браке желает каждая женщина. Но вот роли для достижен
омощью специальных упражнений:
Совсем другой Жириновский! Беседа Михаэля Лайтмана с Владимиром Жириновским Орехи всегда занимали важное место в питании людей. Орехи представляют собой тот естественно концент Во Франции их разбрасывали на свадьбах, а в Англии полагали, что если год выдался ореховый, то больш
Неловкие и замедленные движения астронавтов на Луне, их нелепая походка связаны не только со слабой гравитацией, но и с неудобствами конструкции скафандра. Людмила Улицкая, писательница, лауреат нескольких престижных литературных премий, чьи произведения п Маракуйя, желто-оранжевый фрукт овальной формы размером 6-12 см, весной особенно полезен. Он добавит
1. Упражнения для декомпрессии (растяжения) позвоночника, благодаря им увеличивается расстояние между позвонками и снимается нагрузка на корешки спинного мозга.
Говоря о страданиях сельскохозяйственных животных и птиц, часто приходится слышать аргумент о том, ч В жизни практически каждого взрослого человека, независимо от пола, случаются периоды воздержания от Все женщины хотят как можно дольше оставаться красивыми, привлекательными и обонятельными. С возраст
Чаще всего, занимаясь приготовлением пищи или сидя за обеденным столом, мы нисколько не задумываемся Если о пользе вегетарианского питания во время беременности российские мамы наслышаны давно (об этом Иногда полезно бывает и ничего не найти – это тоже может быть вкладом в картину мироздания.
2. Упражнения для увеличения гибкости связок и мышц спины.
В Канаде найден Стоунхендж «Канадский Стоунхендж» По официальной версии, Лаврентий Берия был арестован 26 июня 1953 г. в Кремле и в том же году 23 дек По мнению американцев, среди канувших в Лету предметов следует искать… и знаменитую Большую Императо
Египетские археологи, ведущие раскопки на Синайском полуострове, обнаружили четыре древнеегипетских Сообщения в западных СМИ о сверхмощных солнечных вспышках, которые произойдут в 2012 году и будут уг В Японии создано устройство, способное создавать изображения из волн на поверхности воды.
3. Упражнения, увеличивающие силу мышц и связок позвоночника.
Как симптом кашель может сопровождать различные виды ОРЗ, при которых имеет место поражение дыхатель Привычка много есть в стрессовой ситуации формируется еще в раннем детстве. Часто молодые мамы при п Действительно ли охотники не ощущали голода? Эксперимент с 18 участниками, кажется, подтвердил умень
Многие страдают таким расстройством - зацикленностью на здоровом питании. Этот диагноз поставил авто Любой владелец домашнего животного скажет вам, что его питомец доставляет ему радость и повышает нас Некоторые люди подвержены морской болезни сильнее, чем все остальные. Хорошо бы, если эти неприятные
Позвоночник ждёт от нас не пассивного наблюдения, а активного участия в его жизненных процессах, ведь по сути – кому надо наше здоровье? Никому, только нам самим. Надо набраться смелости и взять ответственность за здор
Клещевой энцефалит – особо опасное инфекционное заболевание, заражение которым приурочивается к опре Рекомендации от ВОЗ и западных медиков о том, как не заболеть свиным гриппом и что предпринять, если Очень часто симптомы заражения вирусными инфекциями похожи на проявления обычной простуды, пишет Пье
овье позвоночника в свои руки.
