Совсем скоро настанут теплые денечки, как же хочется выглядеть привлекательно.
Офис фитнес
Постепенно снижайте употребление кофеина, так как он влияет на гормоны, регулирующие уровень сахара Орбитальные телескопы XMM-Newton и Integral наблюдают происходящее на редком виде нейтронных звезд – магнетарах, которых найдено пока всего полтора десятка. «Ушки» на бедрах, эротичная складочка на животе (ой, уже три...), полные руки, попа, далекая от идеа
Совсем скоро настанут теплые денечки, как же хочется выглядеть привлекательно.
Название: происходит от греческих слов 'brachys' — короткий и 'kome' — волоски, что указывает на кор Бревуртия Название: в честь натуралиста Г. Бревурта (G. С. Brevoort). Бримёра Название: по имени ботаника-любителя XVI в. Мари Бримёр.
В исследовании, проведенном специалистами Королевского колледжа Лондона, приняли участие 900 пар бли Однокашники ОДНОКАШНИКИ В последнее время ведущие мировые концерны один за другим отказываются от обычных ключей зажигания и
Как же быть, ведь времени на посещение тренажерных залов и фитнес-клубов не остается совершенно.
Париж - город влюбленных, настоящих романтиков и лучших в мире бутиков. Это волшебное место, где поч Есть такая поговорка «Не все золото, что блестит». Так вот, о ней можно забыть, если речь идет об От Волшебный остров Бали похож на сбывшуюся мечту, на причудливую сказку, фантазию какого-нибудь особо
Но, не стоит унывать, можно заняться так называемым офис-фитнесом, а ваш рабочий стол может стать прекрасным тренажером. Приступим?
Бруннера Название: в честь швейцарского ботаника Самуэля Бруннера. Название: происходит от греческих слов 'aden'— железка и "phoros" — носить, что в переводе означает Будра Будра плющевидная — Glechoma hederacea L.
Вальдштейния Название: в честь австрийского ботаника Франца Адама фон Вальдштейна- Вартенберга (1759-1823). Название: происходит от греческого слова 'kentaurion', и дано в честь знаменитого мифологического ке Название: древнегреческое, происходящее от слов 'thalos' — зеленая ветвь и 'icter' — умоляющий. Раст
Как и любые занятия, так и в этом случае, все начинается с разминки.
Введение n-3 полиненасыщенных жирных кислот оказывает позитивный эффект при стабильной желудочковой Лечение больных юмором Канадские ученые изучают использование юмора при лечении пациента в медицинском учреждении. Если вы с возрастом становитесь забывчивым, то не стоит отчаиваться, так как ученые университета Ред
Это может выглядеть следующим образом: элементарно подняться на пару этажей вверх и спуститься, а затем уже приступить к основному комплексу.
Вот, дорогие женщины, мы с вами постоянно говорим, что мужчин верных не бывает, что они постоянно из Получены новые подтверждения того, что некогда Марс был почти так же богат водой, как и наша Земля: океаны покрывали до трети всей его поверхности. Вас пригасили в ресторан? Поздравляем. Но для того, чтобы вечер удался, нужно выполнять определенные
Издавна принято связывать такое страшное заболевание, как цирроз печени, с употреблением алкоголя. Э Психологи уже давно отметили, что люди, страдающие бессонницей, склонны преувеличивать свое физическ Многие воспринимают микробы как нечто приносящее только вред организму человека. Но в человеке живет
Не стоит думать о том, что вас неправильно поймут сослуживцы, заранее предупредите их о своих намерениях, возможно, что вы станете не одинокими в своем желании улучшить фигуру и общее настроение.
Во всем мире многие люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевых добавок бета-каротин. И Все это чепуха, — зачастую говорят многие из нас о биоритмах. Такое негативное отношение к ним образ Пара пауков на борту Международной космической станции ведет битву с невесомостью – с переменным успехом.
Наше тело примерно на 65% состоит из воды. Из нее состоит почти все, что мы пьем и едим. В молоке ее Интересное исследование о влиянии употребления витаминов на здоровье беременных женщин провели франц Принято считать, что бронхит — это осложнения гриппа или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекци
Начнем с рук. Прижмите локти к туловищу, ладонями к нижней стороне столешницы.
Многие родители думают, что детский кариес можно не лечить, поскольку все равно молочные зубы выпаду Зачастую родители, покупающие маленькому ребенку (6—9 лет) компьютер, считают, что делают это для ег Многие думают, что физические упражнения никак не влияют на нашу фигуру. Это не так. Во-первых, быст
Руки следует напрячь так, как будто вы пытаетесь приподнять стол.
В бесчисленном множестве научно-фантастических фильмов и книг марсиане атакуют нашу планету, уничтож Считается, что иглоукалывание стало впервые применяться китайскими врачами примерно за 1 000 лет до Каждый из нас хочет иметь красивые и здоровые зубы. Но, к сожалению, не всегда мы знаем, как правиль
Через пять-семь минут расслабьте руки, повторяйте упражнение до тех пор, пока в мышцах не появится ощущение жжения.
Климакс Вашему вниманию предлагается ряд наиболее часто встречающихся заблуждений о климаксе. Обычно в начале сезона ягод и фруктов на рынке мы мало обращаем внимание на мелкую и невзрачную клуб В настоящее время термин импотенция не применяется. Врачи используют обычно другой термин — эректиль
9 вольт – всего столько достаточно для создания ультразвуковых волн, которые вызовут у вашей жертвы непреодолимый приступ тошноты. Многие думают, что достаточно воду прокипятить и ее можно безбоязненно использовать для питья. Это н Одно из народных средств от вшей — смазывание головы керосином. Так делали наши бабушки во время вой
Встаньте спиной к столу и положите на него ладони. Локти слегка согните.
Профилактика прибавки в весе с помощью низкокалорийной диеты резко снижает риск развития панкреатита Кофеин выступал в роли своеобразного экрана от солнца, когда его давали мышам перед воздействием на Исследователи могут собрать все реалистичные доказательства, которые они только пожелают, об эффекти
Перенесите вес тела на руки, согнув при этом колени. Сгибайте и разгибайте руки в локтях.
Липосакцией называют хирургическую косметическую процедуру, представляющую собой вакуумное отсасыван Зачастую некоторые родители в качестве поощрения покупают ребенку леденцы или пастилки, которые он с Подавляющее большинство речных и океанских течений слишком медленны, чтобы можно было приводить ими в движение турбины и вырабатывать экономически выгодные количества энергии.
Массаж Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы о массаже. Довольно долго существовало, а у многих людей до сих пор еше существует, стойкое убеждение, что мари Нередко можно услышать, как при ссорах кого-либо называют маразматиком или же говорят, что у того-то
Займемся грудью. Сидя на краю кресла, положите руки на подлокотники.
Миостимуляцией называется массаж кожи и мышц с помощью электрического тока. Порой можно услышать, чт Возмущения в магнитном поле Земли уже всерьез озабочивают специалистов, порой вызывая сбои в работе спутников, отвечающих за телекоммуникации, связь и работу глобальной системы позиционирования. Мифы о наркотиках Это не болезнь, лениться не от чего
Сделайте движение, будто вы хотите подтянуть их к себе. Удерживайте руки в таком положение на протяжении пяти-семи секунд.
Спину следует держать прямой. Внимание во всех упражнениях направлено на глаза. Между упражнениями д Как справиться с усталостью Где же набраться энергии? А набравшись – не растратить раньше времени? Вилла, "круглый" счет в банке, жена-красавица, зависть и преклонение окружающих, душевное спокойстви
Повторите упражнение пятнадцать-двадцать раз.
Регулярная и качественная мойка автомобиля - это не только отсутствие претензий со стороны ГИБДД "по В Иерусалиме в дни перед Пасхой до предела усиливаются вековые противоречия между конфессиями. Предс Закончен основной срок службы зонда Mars Reconnaissance Orbiter.
У сидячего образа жизни масса неприятных последствий, боли в спине - лишь одно из них. Позвоночник – Исследование британских ученых указывает, что блюда из помидоров, такие как пицца или спагетти болон Предсказания потерпели полный провал Предсказания потерпели полный провал
Перейдем к тренировке бедер. Для этого следует сесть на краешек стула, ноги вместе, колени прижаты друг к другу. Выпрямляйте ноги поочередно, носок при этом тяните на себя.
Учёные из исследовательской организации CVUA Karlsruhe и ряда других учреждений и компаний из Европы Всеобщее мнение, что девушки предпочитают розовый цвет, в то время как мужчины – синий возможно соде Ученым удалось выявить взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека. Так,
С силой зажмите кулаки между коленями до тех пор пока не почувствуете жжения в ногах.
Воробейник Воробейник пурпурно-синий — Buglossoides purpurocaerulea Название: латинская транскрипция греческого названия лавра — ''''daphne'''', данного по имени нимфы Вольфия Вольфия бескорневая - Wolffia arrhiza
Производители молока в США решили использовать его полезные свойства в коммерческих целях и инвестир Группа исследователей из Европейской лаборатории молекулярной биологии (European Molecular Biology L Цинковые добавки, принятые в течение 24 часов после развивающихся признаков простуды, сокращают прод
Ноги под столом поставьте на ширину плеч. Пяткой правой ноги надавите в пол, удерживая в напряженном состоянии пять-семь секунд, то же самое проделайте с левой ногой.
В небе обнаружены самые тусклые из известных звезд. Диервилла Название:в честь французского хирурга Диервилла. Описание: восхитительное растение, когда его выращивают в подходящих условиях, но, к сожалению, редк
Следует сделать по десять упражнений для обеих ног.
Гринделия Название: в честь ученого ботаника и фармацевта, профессора Давида Гринделя (1776–1836). Виталиана Виталиана примулоцветковая или Дуглазия Виталя — Vitaliana primuflora = Douglasia vitaliana Горноколосник Название: от греческих слов «гора» и «колос».
Гоа - это провинция, расположенная на западном побережье Индии (примерно 400 км южнее Бомбея), где с В начале было слово, и слово было – NEURON. Впервые удалось, «сканируя» мозг, воссоздать образы, которые возникают в голове человека, и отобразить их на мониторе компьютера. Описание: род включает около 20 видов, встречающихся в Восточном Средиземноморье, Южной Европе, Южно
Теперь займемся прессом. Сидя на стуле, глубоко вздохните и на выдохе резко втяните живот.
Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие С таким заявлением выступил на страницах своей книги французский врач Фредерик Зельдманн. По его сло Таблетки обычно прописывает врач; травы мы чаще пьем на свое усмотрение. Но надо знать, чего избегат
Повторите упражнение не менее пятидесяти раз.
ЕГИПЕТСКИЕ ПИРАМИДЫ, усыпальницы египетских фараонов. Крупнейшие из них — пирамиды Хеопса, Хефрена и Принято считать, что при радикулите полезно лежать пластом, обмотавшись шерстяным платком. Однако фи Принято считать, что всякая радиация убийственна. Большие дозы убивают сразу, а малые — постепенно,
Некоторые родители считают, что рахит лечить не надо по той причине, что к четырем годам он пройдет Многие думают, что чем цветастее игрушки, тем это полезнее для маленького ребенка — мол, это способс До сих пор многие медики призывают питаться регулярно, строго по режиму. Тем более так думают многие
Поставьте руки чуть позади себя таким образом, чтобы пальцы «смотрели» вперед. Соедините колени.
Генетики рассчитывают, что вскоре можно будет с уверенностью диагностировать разные формы синдрома х Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься Обыкновенно, чувство голода в 1-й день сопровождается раздражительностью. Можно подумать, что природ
Выдохните и приподнимите согнутые ноги.
Правильный рацион питания должен включать в себя продукты, улучшающие здоровье и предотвращающие бол Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое. Оказалось, что оно великолепно снимает Подростковое курение в 21 раз увеличивает для женщин риск умереть от рака легких, говорится в обнаро
Проделывайте упражнение примерно тридцать-сорок раз.
В последнее время активно рекламируются таблетки для красоты, прием которых якобы поможет улучшить с Нередко можно услышать, что наше время — время стрессов. В какой-то степени это верно, но справедлив Иногда можно услышать, что полезно принимать в сыром виде дрожжи, так как они богаты витаминами груп
Два года назад на Солнце зафиксирована одна из самых мощных вспышек в истории. При укусе змеи, как известно, необходимо выдавить или отсосать яд. Но это нельзя делать, если во рту Угри и прыщи Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы об угрях.
Подтянуть ягодицы поможет следующее упражнение: присядьте на краешек стула, немного наклонившись вперед. Напрягите ягодичные мышцы, при поднявшись над стулом на несколько миллиметров.
Холестерин — один из самых важных компонентов нашего организма, образующий химический скелет многих Некоторые родители часто паникуют, когда у их маленьких детей, несмотря на то, что их держат в тепле Очень часто родители, желающие, чтобы их ребенок побыстрее научился ходить, покупают специальные при
Через две-три секунды опуститесь на стул. Повторяйте упражнение двенадцать-пятнадцать раз.
Название: от латинского pinguis - жирный, из-за мясистых, маслянистоблестящих сочных листьев. Народн Клейкая лента X-FLEX может использоваться для обклеивания стен самыми предусмотрительными гражданами: ее уникальные свойства позволяют эффективно противодействовать разлету обломков бетона и арматуры после взрыва, защищая укрывшихся людей. Название: залузианския, также называется залужанския, никтериния (ZALUZIANSKYA = NYCTERINIA) и ночни
После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь Повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови теперь опасны не только для В Выбор спортивной обуви Подходящая обувь имеет определяющее значение, ходите вы или бегаете.
Чтобы не засидеться на сидячей работе и предотвратить риск развития гиподинамии, следует:
Название: есть такое замечательное растение с душистыми листьями — калуфер, или колуфер, а также кан Камиссония Камиссония хейрантолистная - Camissonia cheiranthifolia = Оenothera cheiranthifolia Камассия Название: заимствовано у индейцев Северной Америки, употребляющих в пищу луковицы некоторых видов.
- чаще ходить по лестницам;
Современная медицина все чаще ищет причины заболеваний в психике пациента — как уверяют врачи, даже Лишний вес не является побочным эффектом при отказе от курения. Если Вы хотите оставаться стройным и В небольшом исследовании больных, перенесших рак молочной железы, обнаружено, что специальная програ
- стоять во время производственных совещаний;
Коллинсия Коллинсия крупноцветковая — Collinsia grandiflora Описание: в качестве декоративного растения используется клаусия солнцепечная (clausia aprica). Это Каракан Каракан - Eleusine coracana
- общаться с коллегами лично, а не посредством Интернета;
Название: происходит от греческих слов «кардио» – «сердце» и «крион» – «лилия», т.е. «сердцевидная л Книфофия Название: в память о Иоганне Иеремии Книфофе, профессоре ботаники в Эрфурте. Описание: небольшой род однолетних лиан с ажурной листвой и мелкими трубчатыми цветками. Виды для ср
- отжимайтесь у ксерокса;
В настоящее время не существует научного обоснования необходимости здоровому человеку потреблять бол Ожирение может увеличить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. К такому выводу приходят авто Диета томатная Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей.
- поднимайте пачки бумаги для принтера, вместо гантелей;
Описание: однолетние невысокие травы без розеток, с очередными мелкими листьями и верхушечными или п Под самый конец прошлого года астрономам, кажется, удалось открыть черную дыру редчайшего вида – причем, в самом центре нашей галактики, рядом с гигантской черной дырой, которая служит объектом исследований уже многие годы. Крылотычинник Описание: однолетние и многолетние растения, крылотычинники достигают размеров полукустарника.
- прогуливайтесь во время обеденных перерывов.
Название: происходит от латинских слов ''''filum'''' — нити и ''''pendulus'''' — висячий, свисающий; Название: в честь известного французкого ученого Ж. Б. Ламарка и привлекает внимание густой метелкой Кровохлебка Описание: распространена в Европе, Сибири, Казахстане, Средней Азии, на Дальнем Востоке.
Лепизорус обрешеченный (чешуекучник, многоножка линейная) - Lepisorus clathratus (Clarke) Ching = Po Название:в честь герцога Тосканы Леопольда II, содействовавшего ботанику Парлаторе в организации Бот Япония запускает первый спутник для мониторинга глобального потепления.
Не забывайте о том. что гиподинамия – это снижение двигательной активности и силы мышечных сокращений.
Тайник Название: в честь английского врача и натуралиста XVII в. М. Листера (М. Lister) В России стартуют продажи новейшего автомобиля Ford Kuga, которому уготована роль бестселлера в сегм Человек считает себя свободным : хочу направо , а чаще , легче и привычней налево - просто ,что хочу
Она, в свою очередь, приводит к нарушению функций организма , например, к атрофическим изменениям в мышцах, к детренированности сердечно-сосудистой системы.
