Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие мелкие привычки обходятся нам слишком дорого. Отказаться от них при желании не так уж и сложно.
Привычки здорового образа жизни
Название: от латинского pinguis - жирный, из-за мясистых, маслянистоблестящих сочных листьев. Народн Клейкая лента X-FLEX может использоваться для обклеивания стен самыми предусмотрительными гражданами: ее уникальные свойства позволяют эффективно противодействовать разлету обломков бетона и арматуры после взрыва, защищая укрывшихся людей. Название: залузианския, также называется залужанския, никтериния (ZALUZIANSKYA = NYCTERINIA) и ночни
Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие мелкие привычки обходятся нам слишком дорого. Отказаться от них при желании не так уж и сложно.
После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь Повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови теперь опасны не только для В Выбор спортивной обуви Подходящая обувь имеет определяющее значение, ходите вы или бегаете.
Название: есть такое замечательное растение с душистыми листьями — калуфер, или колуфер, а также кан Камиссония Камиссония хейрантолистная - Camissonia cheiranthifolia = Оenothera cheiranthifolia Камассия Название: заимствовано у индейцев Северной Америки, употребляющих в пищу луковицы некоторых видов.
Прогулка вместо непродолжительной поездки. Если дорога до работы занимает всего пятнадцать минут пешком, до магазина еще меньше, но вы все равно едете на машине, это может в конце концов привести к привычке, и вы будет
Современная медицина все чаще ищет причины заболеваний в психике пациента — как уверяют врачи, даже Лишний вес не является побочным эффектом при отказе от курения. Если Вы хотите оставаться стройным и В небольшом исследовании больных, перенесших рак молочной железы, обнаружено, что специальная програ
е думать, что вам это необходимо. Чем дальше, тем больше вы будете лениться, и скоро вам станет трудно пройти даже совсем короткий квартал. Двигайтесь больше, к тому же это прекрасная возможность подышать свежим воздухом.
Коллинсия Коллинсия крупноцветковая — Collinsia grandiflora Описание: в качестве декоративного растения используется клаусия солнцепечная (clausia aprica). Это Каракан Каракан - Eleusine coracana
Название: происходит от греческих слов «кардио» – «сердце» и «крион» – «лилия», т.е. «сердцевидная л Книфофия Название: в память о Иоганне Иеремии Книфофе, профессоре ботаники в Эрфурте. Описание: небольшой род однолетних лиан с ажурной листвой и мелкими трубчатыми цветками. Виды для ср
Лестница вместо лифта. О пользе такого физического упражнения, как подьем по лестнице, давно уже знают все: многие тренажеры имитируют эти движения, и практически все тренировки содержат подобные элементы. Отказ от эск
В настоящее время не существует научного обоснования необходимости здоровому человеку потреблять бол Ожирение может увеличить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. К такому выводу приходят авто Диета томатная Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей.
алаторов и лифтов - еще один шаг к здоровому образу жизни, не требующий от вас колоссальных усилий. Просто вместо одной привычки приобретите другую.
Описание: однолетние невысокие травы без розеток, с очередными мелкими листьями и верхушечными или п Под самый конец прошлого года астрономам, кажется, удалось открыть черную дыру редчайшего вида – причем, в самом центре нашей галактики, рядом с гигантской черной дырой, которая служит объектом исследований уже многие годы. Крылотычинник Описание: однолетние и многолетние растения, крылотычинники достигают размеров полукустарника.
Название: происходит от латинских слов ''''filum'''' — нити и ''''pendulus'''' — висячий, свисающий; Название: в честь известного французкого ученого Ж. Б. Ламарка и привлекает внимание густой метелкой Кровохлебка Описание: распространена в Европе, Сибири, Казахстане, Средней Азии, на Дальнем Востоке.
Вода вместо газировки. Этот, вероятно, самый простой метод, тем не менее, не очень-то популярен, хотя является одним из самых эффективных. Вода намного дешевле, чем разнообразные шипучки, и при всем при этом вы избавле
Лепизорус обрешеченный (чешуекучник, многоножка линейная) - Lepisorus clathratus (Clarke) Ching = Po Название:в честь герцога Тосканы Леопольда II, содействовавшего ботанику Парлаторе в организации Бот Япония запускает первый спутник для мониторинга глобального потепления.
ны от неприятных последствий постоянного потребления кофеина, огромного количества сахара, красителей и других химикалий. А если вода кажется вам невкусной, стоит задуматься - это значит, что вы уже слишком привыкли к слад
Тайник Название: в честь английского врача и натуралиста XVII в. М. Листера (М. Lister) В России стартуют продажи новейшего автомобиля Ford Kuga, которому уготована роль бестселлера в сегм Человек считает себя свободным : хочу направо , а чаще , легче и привычней налево - просто ,что хочу
ким напиткам. Прекрасной идеей станет установка фильтра, а также добавление лимона или лайма для вкуса.
Мятлик Название: «Поа» — греческое название кормовой травы. Название: упрощенная форма родового имени мирики. У растения такие же мелкие чешуевидные листья, как Название: в честь испанского мессионера и естествоиспытателя Ж.И.Молина (J.J.Molina, 1740-1829), исс
Мелисса Мелисса лекарственная, лимонная — М. offcinalis Описание: в роде Калониктион насчитывается всего три вида многолетних вьющихся растений, распростран Название: происходит от греческих слов ''''mischos'''' — ножка и ''''anthos'''' — цветок, и связано
Здоровая еда вместо вредной. Перекусывать в течении дня так или иначе нам приходится, но это тоже можно делать не во вред, а с пользой. Например, что может быть проще - заменить пакет чипсов на яблоко? Эффект увидите у
Название: от греческого ''''pyr'''' — огонь и ''''akanthos'''' — колючка; колючий кустарник с огненн Название: происходит от греческих слов ''''pente'''' — пять и ''''stemon'''' — тычиночная нить, по ч Описание:род насчитывает 8 видов, распространенных в Северной Америке и Восточной Азии. В культуре в
же через месяц.
Пернеттия Пернеттия остроконечная - Pernettya mucronata. Овсяница Название: Festuca — древнеримское название видов этого рода. Описание: род насчитывает около 40 видов, распространенных в умеренных, отчасти субтропических и хол
Погремок Погремок узколистный - Rhinanthus angustifolius Овсец (Геликтотрихон) вечнозеленый - Helictotrichon sempervirens = Avena candida = Avena semperviren Нирембергия Название: по имени испанского ботаника Ниремберга.
Диетические продукты вместо обычных. Сейчас производство поднялось на такой уровень, что практическому для любого классического продукта найдется низко калорийный аналог. Некоторые утверждают, что эти продукты невозмож
Плавающее на поверхности воды растение. Необычное и капризное. Не выживает в прохладное лето и быстр На смену стандарту беспроводной связи Bluetooth приходит TransferJet – в сотню раз быстрее своего предшественника. Описание: из почти 100 видов этого рода, распространенных в основном в тропических и субтропических
но есть - они совершенно безвкусны, но так говорят только те, кто их не ест. Остальные же вполне довольны и намного лучше себя чувствуют.
Сейчас предлагаются различные экспресс-диеты, которые способствуют сбросу лишнего веса в минимальные В рамках исследования Study of Health in Pomerania, д-р Birger Wolff и коллеги (Franz-Volhard-Klinik Сухое молоко намного полезнее, чем цельное молоко ненадлежащего качества. Между тем, разработчики «Т
Кольский полуостров может оказаться прародиной одной из самых древних мировых цивилизаций. Это утвер Голод, озоновые дыры, парниковый эффект - статьями о глобальных проблемах пестрят сегодня все газеты Самые современные боевые самолеты России и США оснащаются самой современной системой обнаружения противника – фазированной антенной решеткой.
Постное вместо жирного. Мясо - это любимое лакомство для многих, но и для многих самая главная беда. Не обязательно приносить себя в жертву, просто выбирайте правильное мясо. Курица или индейка без шкурки, готовка на п
Системы массажа В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная. При несоблюдении основных гигиенических требований даже умело выполненный массаж не принесет желаемо Для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно
ару - отличный выход и совершенно новые ощущение для организма.
После поглаживания идет следующий прием, который оказывает более глубокое воздействие, поскольку при К основным приемам массажа можно отнести и прием выжимания, который несколько напоминает прием погла Этот прием является одним из основных в массаже. Более половины всего времени, отведенного на сеанс
«Все кружится, летает, летает...» - такое состояние хорошо для романтических песен. Но, к сожалению, Вы можете отложить стерилизацию до тридцати с лишним лет с тем, чтобы узнать, не изменится ли ваше о Серьезную проверку правильности принятого решения не иметь детей женщины проходят в более позднем во
И самое главное правило - держитесь выбранного курса. Не малодушничайте, ведь каждый жирный стейк с банкой колы - ваш шаг назад на пути здорового образа жизни.
