В осеннее холодное время нужно не забывать о витаминах, которые во всем своем великолепии присутствуют в овощах и фруктах. Введите в свой ежедневный рацион кабачки, картофель, баклажаны, свеклу, морковь. Они поддержат ваш иммунитет.
Профилактика простуды
Однако далеко не все знают, что Уэллс написал книгу, посвящённую предсказаниям развития техники в XX Космические лучи открыл в 1912 году австрийский физик Виктор Гесс. Он был сотрудником Радиевого инст Представьте, что вы стоите на залитом солнцем лугу. Сколько вокруг ярких красок: зелёная трава, жёлт
В осеннее холодное время нужно не забывать о витаминах, которые во всем своем великолепии присутствуют в овощах и фруктах. Введите в свой ежедневный рацион кабачки, картофель, баклажаны, свеклу, морковь. Они поддержат
Тревожные мысли посещают некоторых специалистов: вместо того, чтобы идентифицировать химические следы марсианской жизни, марсоходы могли уничтожить их полностью. «Биотехнологической промышленности у нас сегодня практически нет», - сказал председатель Пущинского Игры с биологическими часами порой приводят к самым тяжким посдедствиями. Особенно, если речь идёт о
ваш иммунитет.
До сих пор считалось, что в хорошее детское питание обязательно должны добавлять железо, так как оно В Южной Африке археологи из Университета Торонто обнаружили древнейшее из известных жилищ Homo habil Женщины Весна ТИП “ВЕСНА”
Пчелы способны защищать опыляемые ими растения от гусениц, несмотря на то, что они не охотятся на вр В последние дни много шуму поднялось вокруг изобретенного одним китайцем велосипеда с угловатыми колесами. Профессор Беатрис де Гельдер из Университета Тилбурга (Нидерланды) провела эксперимент, в ходе котор
Витамин С защитит от инфекций. Им богаты киви, плоды шиповника, цитрусовые, овощи: брокколи, помидоры, капуста, листовой салат, соленые огурцы и т.д.
Об этом "Науке и жизни" сообщили в Институте истории материальной культуры РАН. Диск из песчаника с Колония была обнаружена в районе пролива Вилькицкого между архипелагом Северная Земля и Таймыром. Об «Полет белого журавля» - автомобильное ралли - соревнование по спортивной орнитологии. Такое соревно
Физикам удалось найти доказательства того, что за разогрев солнечного ветра (потоков заряженных част Голландский биолог установил, что во время спаривания кальмары могут вести себя чрезвычайно агрессив Мнение, что посадка деревьев вдоль берега моря может защитить жителей побережья от цунами, ошибочно
Не забывайте о витаминах группы В, которые обеспечивают выработку серотонина, так называемого гормона счастья и бодрости. Так, В1 необходим для сохранения энергии и физической силы. Нехватка его может привести к потере
Какие овощи нужно есть зимой? Артишок Как не надо лечить ОРВИ О войне в двух словах Вместо того, чтобы беспокоиться о прибавлении в весе во время зимних праздников, диетологи рекоменду
веса и общей слабости. Больше всего этого витамина в различных овощах, а также рисе, мясе птицы.
12 июля 2006 года на орбиту Земли вышел, а затем надулся до своего реального размера причудливый объ Описание: станция состоит из трех состыкованных надувных модулей – одного трехместного Sundancer и д Орбитальный отель Описание: космическая база составлена из четырех жестких модулей – трех жилых и одного рабочего.
Каждая гора, река и долина, все животные и человеческие существа - всё это однажды было сосредоточен Мой муж умер шесть недель назад, по этой причине я хотела показать моей семье и моим друзьям, что, н Перед праздничным новогодним застольем необходимо поесть и не принимать алкогольные напитки натощак,
Недостаток витамина В5 связан с нарушением обмена веществ. Содержится он в фасоли, цветной капусте, яичных желтках, мясе.
Тем более что эта же группа молодых энтузиастов на несколько месяцев раньше установила рекорд скорос Может быть, наступит время, когда в мозг человека будут вживлять специальные «чипы», с помощью котор Однажды в офис крупной компании – производителя современных адгезивов пришло письмо. Сотрудники лабо
О шиповнике ходит много легенд. Например, древние греки усыпали путь новобрачных к храму Афродиты ле Космонавты на МКС впервые вышли в открытый космос в новых скафандрах «Орлан-МК». Датские медики настоятельно рекомендуют потреблять больше горького шоколада тем, кто не желает набра
В6 помогает при образовании красных кровяных телец и регулирует здоровье сердечно-сосудистой системы. Больше всего его в цельном зерне, яичных желтках, пивных дрожжах.
Стоит ли молодость любых жертв? Яд от морщин О чем нам не говорят врачи? 37% врачей хотели бы сказать: Почему Восток на Востоке Статья о расселении человечества, о причинах разобщенности;
Наверное, многие помнят банки с чайным грибом, которые стояли на подоконниках в кухне у наших бабуше Любой турист, прибывший в Египет, а особенно в Шарм-Эль-Шейх отрабатывает типовую программу отдыха, Может ли планета быть крупнее, чем звезда, вокруг которой она вращается? Сложно сказать – но во всяком случае, найдена система, звезда и планета в которой одинаковы по размерам.
В7 нужен детям для роста. Для взрослых он тоже важен как элемент синтеза жирных кислот. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Его много в помидорах, неочищенном рисе, соевых бобах.
Группа исследователей из Австралии создала "всевидящее око", использующее принцип кругового зрения н Хотя эта планета в максимуме яркости превосходит Сириус, наблюдать ее нелегко. Из-за близости к Солн Дуглас Кеннет (Douglas Kennett) из Орегонского университета (University of Oregon), США, и его колле
Разработки в этой области насчитывают уже три с половиной десятка лет, тем не менее с выходом на мас Сумасшедшие стройки века Продолжатели строителей четвертой династии Для этого была использована ДНК из шерсти мумифицированного животного. Генетическая последовательнос
В9 - фолиевая кислота – один из самых важных витаминов этой группы. Он предотвращает анемию, дает силу и бодрость организму. Им богаты бобовые, типа зеленого горошка, зерновые культуры, шпинат, савойская капуста.
Согласно современным представлениям, Луна имеет относительно тонкую кору – около 60 км на стороне, о Возраст Луны надежно определен радиоизотопным методом и практически совпадает с земным – около четыр Мы находимся на платформе Noble Clyde Boudreaux, грандиозной конструкции из стали и алюминия, зависш
Топливо из сахара В космос по дешевке Представьте себе скульптуру из металла и пластика, способную двигаться благодаря электрическим и пне Читатели первых печатных газет, издававшихся начиная с XVII века, вряд ли могли себе представить, чт
Пейте больше витаминизированных напитков: отвар шиповника, компот из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы, лучше домашнего приготовления с минимумом сахара Непременно включайте эти ягоды в свой рацион “живьем” и
Рожденные ползать змеи вполне комфортно чувствуют себя даже на самой гладкой поверхности. Книгу, от которой западные студенты-филологи плачут горючими слезами, режиссер Роберт Земекис не осо Пособие начинающего оператора Что можно получить за свои деньги?
в виде киселей, джема, варенья.
Сегодня многие пишут о глобальных проблемах связанных с кризисом и причинах его возникновения. Нам к Немецкие исследователи утверждают, что у людей с широкой талией выше риск сердечно-сосудистых заболе Научно-популярный журнал New Scientist сообщает, что ученые разработали новый способ защиты сердца и
Даже легкий излишек веса может быть опасен для здоровья человека. Так, каждые три лишних килограмма Ученые решили проследить взаимосвязь между питанием и болезнями сердечно-сосудистой системы. Оказало Сегодня компьютерная анимация нередко достигает таких высот, что ее непросто отличить от натурных видеосъемок.
Не забывайте, что в одних фруктах и овощах наибольшее количество витаминов находится в мякоти (яблоки, груши, айва, картофель), в других – в кожуре (апельсины, лимоны и другие цитрусовые, свежие огурцы).
Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработал Специалисты из Калифорнии пришли к выводу, что тяжелый труд является источником счастливой и долгой Проведенное американскими учеными исследование предпочтений граждан США в выборе методов лечения пок
Ученые из университета Гарварда дают такие советы людям, пытающимся справиться с вредными привычками Перефразируя известное выражение, можно изречь: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Феи и эл Установка и достижение целей крайне важны для вашего успеха. Вы должны определить цели во всех облас
ЗАПАСЕМ НЕМНОГО ЖИРКУ?
Астрономы, неустанно вглядывающиеся через мощные телескопы в бескрайние просторы Вселенной, сделали Добавьте минимальные свесы кузова, большой дорожный просвет, защищенное днище – и получите идеальную Мастера «каракури», несмотря на жесткие ограничения сегуната Токугавы, хотели и имели исключительную
Астрофизики, судя по всему, разгадали давнюю загадку магнитного поля Луны. Новое исследование исходи О том, что у людей существует своеобразный «стадный инстинкт» известно каждому. Но какие механизмы п Навыки обращения с каменными орудиями, передающиеся от матерей потомству, вполне можно назвать культ
Осенью мы сохраняем привычный режим питания. Но обмен веществ в это время года слегка замедляется. Не переживайте, если немного поправитесь. Значит, этого требует ваш организм.
Из искусственных клеток ученые собрали «микросхему», работающую, как выпрямитель переменного тока. Первая сигарета, выкуренная на перемене за углом школы... Первая рюмка за компанию... Первая всенощн «Кофеиноманы» — те, кто употребляет в день количество кофеина, эквивалентное семи чашкам натуральног
Жидкость для полоскания рта может привести к раковым заболеваниям. С таким заявлением выступили авст Английские ученые нашли в графстве Саффолк крупный клад золотых монет. Возможно он принадлжежал ицен В то время как ученые ищут способ остановить глобальное потепление, средства массовой информации пос
Жировая прослойка под кожей лучше сохраняет внутреннее тепло.
Даже планируя миссии будущего, американское космическое агентство базирует свою работу на древней английской системе мер. Выражение лица, с которым вы слушаете собеседника, влияет на то, как и что вы слышите. Демонстрация Численное моделирование позволило исследователям объяснить карликовые (по сравнению с другими планет
Практически каждый второй студент (в эту категорию попадают именно «бедные» студенты) ищет себе рабо Немецкие ученые обнаружили, что динозавры оказались более стойкими к низким температурам, чем считал Университет ИллинойсаUniversity of Illinois at Chicago опубликовал результаты опроса более 3.1 тыс.
Да и нужны стратегические запасы энергии на случай еще больших холодов. Ведь один грамм жира при расщеплении дает целых 9 килокалорий, а белка и углевода - всего 4. Поэтому в умеренных дозах употребляйте свинину и говя
Британским ученым удалось установить, что результаты эволюции языка генетически не закрепляются. Об Чтобы лучше разобраться в процессе эволюции планет, ученые обратились к необычному объекту – давно п Карликовые планеты, обломки и астероиды пояса Койпера у далеких границ Солнечной системы – довольно необычны и плохо изучены.
дину. Самыми полезными считаются индейка и цыпленок.
Ученые при помощи марсохода НАСА «Феникс» установили, что по мере наступления «марсианской зимы» над В 1929 году на волне 75 метров была поймана необычная радиопередача. Hекто, назвавшийся HИКОМО и пре Германские астрономы из Постдамского университета сообщили, что им удалось найти новую сверхяркую зв
Многие из нас уверены, что принимают решения абсолютно самостоятельно, считая конформизм лишь чертой Гиеновидные собаки, обитающие в Африке, являются хищниками и охотятся на других животных. Подобный о Ростовским биохимикам можно аплодировать. Как никто другой, они заботятся о человечестве: то извлекл
Можно взять блюдо и пожирнее, если печень не шалит: утку или гуся.
При столкновении двух галактик происходит объединение их материй - звезд, газа и пыли. Но главный ин Путешествие к Марсу станет самым тяжелым в истории человечества. Космонавты проведут на борту корабл На фотоснимках, переданных роботом «Спирит», видны странные объекты, возможно, достойные пристальног
Современные телевизоры и мониторы всем хороши – но их плоская картинка отражает лишь малую толику на пришельцами" или по другому "спейснэпинг" - можно определить как похищение людей внеземными существа Вопрос о том, почему у небольшой части звезд спектральных классов А и В из главной последовательност
Рыба тоже отличная белковая пища, она содержит ненасыщенные жиры и малое количество холестерина. Два-три раза в неделю она должна быть на вашем столе.
Впервые удалось сфотографировать память – точнее говоря, изменения, происходящие с нейронами в процессе фиксации опыта. Трицератопсам рога помогали не только отбивать атаки тираннозавров. Нередко травоядные ящеры скрещив Исследователи из университета Восточной Англии (University of East Anglia), Великобритания, работающ
Углекислый газ, непрерывно возрастающая концентрация которого в атмосфере стала причиной парникового Никому не хочется выдавать свои внутренние ощущения и чувства. Но в человеческой нервной системе кро Тонкие бороздки отпечатков пальцев нужны не только для того, чтобы крепче держаться за ручку в трамв
Исключите по возможности из питания холодные блюда, не переедайте сладкой и мучной пищи, заполняющих слизью организм.
“You are what you eat” - говорят американцы. “Мы - то, что мы едим” - говорят русские. Вы должны ест Всем, кто страдает от нашествия «домашних животных» – мух, тараканов, муравьев и даже мышей – посвящается. Популярный в Аргентине тонизирующий напиток мате, известный еще как парагвайский чай, замедляет стар
Проститутки – эта древнейшая профессия. Проститутка – это женщина (в принципе может быть и мужчина), Эти молитвы составлены на днях иерархами Англиканской церкви для духовного подкрепления своих прихож Для граждан Великобритании, которые потеряли свои работу и для тех, кто видел, как увольняли их колл
МЕНЮ ОДНОГО ДНЯ
Ни для кого не секрет, что диеты, стресс, занятия спортом и неблагоприятная экологическая обстановка Согласно новому исследованию, с помощью комнатных растений можно улучшать здоровье сотрудников, кото Свободные радикалы давно стали чем-то вроде пугала. Кругом пишут, что и старят они нас, и убивают. И
Израильские ученые обнаружили, что люди из стран с наибольшим уровнем ночного освещения чаще страдаю Эти стихи Анатолий Алексин однажды прочитал на передаче «Семь сорок» у Яна Левинзона. И сказал, что Отбеливание зубов при помощи световых ламп с ультрафиолетом опасно для глаз и кожи, предостерегают б
Утром съедайте овощной салат или фруктовый. Желательно с сельдереем и спаржей. Неплохо было бы заправить его сметаной, а фруктовый салат - йогуртом. К нему хорошо бы добавить орехи: миндаль, арахис, грецкие, кедровые и
- Действительно, можжевельник - вечнозеленый хвойный кустарник, и в квартире он может стать незамени Медицинская мозаика ВАЖНО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВОВАТЬ С ТРЕНИРОВКАМИ - Американские специалисты считают: если с раннего возраста поить детей молоком, можно с легкостью п
ли кешью. И кусочек сыра или сливочного масла с хлебом. Если чувствуете слабость по утрам, хорошо бы сделать такой салат: натереть на терке одно яблоко, морковку, добавить к этому одну четвертую часть натертого хрена, соль
Ветеринары с британского острова Уайт нашли способ исправить зрение старого кота, вставив ему контак Исследователи Университета Рочестера создали микроскопическое устройство, способное вести борьбу с р Спокойный сон является незаменимым лекарством для организма, поскольку только в ночное время и во вр
, сахар по вкусу и заправить сметаной.
Кардиологами обнаружено, что жизнь совместно с родственниками разного поколения вредна для здоровья По мнению астрофизика Эдинбургского университета Дункана Форгана, число населенных разумными существ Российские ученые обеспокоены все более массовым распространением сотовых телефонов среди детей, что
Люди, которым пришлось пережить операцию, знают, как мучительны первые моменты выхода из наркоза. В Все уже привыкли к возможностям направленной (таргетированной) рекламы в Интернете. Дети с нарушенным режимом сна быстрее набирают лишний вес. Учитывая то, что почти 90% детей в возрас
Обед должен быть полноценным, состоящим из первого на мясном или рыбном бульоне, второго - овощей или рисовой (гречневой) каши, куска мяса. Фрукты лучше употреблять между завтраком и обедом, как один из приемов пищи.
Прежде всего это зависит от состояния сердца, легких и мускулатуры. Эксперты делят занятия аэробикой Любой из нас хотя бы раз в жизни не высыпался. И точно так же, хотя бы раз в жизни, после долгого сн Здоровая диета обеспечивает организм всеми витаминами, необходимыми для предотвращения серьезных заб
По статистике всемирной организации здравоохранения около 80% трудоспособного населения страдает от Полезные рецепты от читателей БАНАНОВЫЙ НАПИТОК ОТ КАШЛЯ Обнаружена сверхновая – самая древняя и самая далекая из всех известных.
На полдник неплохо было бы съесть творожный пудинг или суфле. Выпить стакан сладкого чая с лимоном, чтобы прогреть организм.
Под давлением турецкого фонда Святого Николая, подавшего в суд на известную фирму, компания Соса Соl Компания ICQ, названная по имени сверхпопулярного сервиса мобильных сообщений, выпустила официальный Журналистка New Scientist Хелен Томсон посвятила свою статью набирающим популярность в западных стра
Не секрет, что многие люди лечатся самостоятельно. Врачам это страшно не нравится, но ничего с этим Переедание нарушает нормальную работу некоторых ключевых отделов мозга, вызывая развитие болезней св Правильно подобранное чтение помогает подросткам, страдающим ожирением, сбрасывать вес. Об этом гово
На ужин чаще включайте в свой рацион морскую рыбу, недробленые крупы, семечки, бобовые. Не загружайте свой организм сдобами. Но если вместо яблока захочется съесть калорийную булку, значит, так тому и быть.
