Любой человек, работающий с компьютером, должен быть всегда в курсе событий, получать новую информацию, анализировать, практиковать, создавать новые продукты и многое другое. И как обычно, при всех этих заботах и делах, мы очень редко задумываемся о своих глазах. Они на себя берут всю нагрузку, постоянно сосредоточены, внимательны и всегда без отдыха. И все равно мы забываем о них. Подумайте сами: когда создаете новый проект - цифровой продукт, портал, рассылку - вообще спите по 2-4 часа. А утром пьете чай, уже сидя за компьютером. И только когда запустите этот проект, можете дать себе отдохнуть, нормально поспать, но надолго ли? Пора развивать следующий. И наши глаза постоянно получают максимальную нагрузку. Разбить…
Здоровье глаз
На сегодня имеется определенная взаимосвязь между музыкой и наркотиками. Психотерапевт Александр Сух Принимая во внимание многочисленные медицинские исследования, можно сделать вывод о том, что около 8 Стресс и депрессия признаны неизбежными следствиями современной жизни, которые оказывают разрушитель
Любой человек, работающий с компьютером, должен быть всегда в курсе событий, получать новую информацию, анализировать, практиковать, создавать новые продукты и многое другое. И как обычно, при всех этих заботах и делах
Когда ребенку ставят диагноз «педикулез»- многие родители впадают в панику и начинают испытывать чув Многовековая народная мудрость, а в наше время и наука свидетельствуют: у любящих супругов гораздо ч Обязанность своевременно и полностью вносить плату за коммунальные услуги и жилое помещение установл
, мы очень редко задумываемся о своих глазах. Они на себя берут всю нагрузку, постоянно сосредоточены, внимательны и всегда без отдыха. И все равно мы забываем о них. Подумайте сами: когда создаете новый проект - цифровой
Наиболее известные горнолыжные курортные места Европы располагаются во Франции и Австрии. На террито Действительно, много чего можно посмотреть в этой стране легенде. Чего стоят одни пирамиды? А долина Лето - время отдыха и путешествий. После усиленной работы в течении целого года, очень хочется с ком
продукт, портал, рассылку - вообще спите по 2-4 часа. А утром пьете чай, уже сидя за компьютером. И только когда запустите этот проект, можете дать себе отдохнуть, нормально поспать, но надолго ли? Пора развивать следующий
Мужчины, которые не имеют никаких факторов риска для сердечного приступа, могут добиться дополнитель Тяжелый храп во время сна является симптомом раннего каротидного атеросклероза, который может прогре Директор института физики имени Лебедева, академик Геннадий Месяц говорит: "Прибор генерирует энерги
. И наши глаза постоянно получают максимальную нагрузку. Разбить…
Географические рекорды – дело относительное. Если для того, чтобы добраться до высочайшей точки Земл Рим — город мечты. Каждое здание, каждая улица несет свою атмосферу. Гуляя по городу, можно наткнуть Старый город в Праге был и остается одним из самых популярных и интересных мест для экскурсий и посе
Греция... Страна великих героев и великих поэтов, мудрых философов и легкомысленных красавцев. Стран Ласковое море, нежность золотого песка, самобытная культура, яркие краски и отличное настроение – вс «…А в моих ботинках до сих пор ещё кубинский песок…» - когда-то спела солистка «Ночных снайперов», Д
Многие пытаются решить эту проблему покупкой хорошего монитора. Но, даже приобретя или имея идеальный, подходящий по всем параметрам монитор, надо обязательно соблюдать некоторые простые правила, позволяющие довести св
В обычные скучные и однообразные будни всегда хочется чего-то необычного, сказочного. Именно поэтому С помощью несложной, но довольно остроумной технологии любой лист бумаги приобретет уникальность, и его всегда можно будет идентифицировать, проверив подлинность текста или документа. Финляндия это туристическая местность, в которую стоит съездить в любое время года, так как она имее
ою работу/отдых за компьютером до степени максимальной безвредности. Просто старайтесь следовать им, как заповедям. Тогда ваши шансы превратиться к пятидесяти годам в скрюченного сколиозом, заеденного остеохондрозом, страд
Потенциал долгосрочной зрительной памяти очень сильно недооценивался в предыдущих исследованиях, — у Американские ученые провели исследование и выяснили, что соотношение длины указательного и безымянно Исследовательская группа Техасского университета (г. Остин) экспериментально изучили свойства матери
ающего артрозом, гастритом и прогрессирующим падением зрения индивидуума резко пойдут на убыль. И не стоит воспринимать нижеприведенные рекомендации в шутку, несмотря на содержащуюся в них долю стеба и легкие гиперболы. Се
Отдельные районы Марса были покрыты водой существенно дольше, чем считалось до сих пор. В пресс-рели Новые виды акул Биологи описали 100 новых видов акул и скатов на основании анализа ДНК. Имплантат, способный выполнять функции сетчатой оболочки глаза, действует по принципу светочувствительного датчика цифровой камеры.
йчас дорогой читатель я говорю серьезно.
Нью-Йорк стоит на воде и включает в себя несколько островов, поэтому мосты, соединяющие разные части Сюда съезжаются, как профессиональные лыжники, так и новички, которые могут освоить азы катания в од Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для чело
Путешествие по раю «Я обнаружил здесь: так много островов, Что мне трудно решить, какой из них посетить» Средиземноморская кухня, а греческая в особенности, считается очень полезной и способствующей долгол Исследователи из США выяснили, что растения, оказавшиеся в стрессовых условиях, производят собственн
1. Ни в коем случае от поверхности монитора не должен отражаться яркий свет от внешнего источника. Блики - один из самых кровожадных врагов зрения. При физической невозможности изменить освещение купите дорогой антибли
О Турции как стране пляжно-вальяжного отдыха сказано уже достаточно. Большинству сограждан знакомы н Группа ученых из Института астрофизики на Канарских островах (Instituto Astrofisica de Canarias) обн Игра на музыкальных инструментах всё-таки стимулирует развитие головного мозга, по крайней мере у де
ковый экран, если не спасает антибликовое покрытие монитора. В общем же случае оптимально будет расположить монитор сбоку от окна так, чтобы свет падал слева от линии взора.
Все прекрасно знают, что недосыпание сказывается, прежде всего, на здоровье. Не будем вас пугать бол Мы все, наверное, знакомы с ситуацией с агрессивным или почти агрессивным и недружественным поведени Квилтинг (изготовление квилтов) - вид рукоделия, при котором вручную или на машине прошиваются не ме
В Европу абрикосы проникли из Азии: в греко-римский мир под именем «армянского яблока» их принес Але Врач Грегори Хаус — человек малоприятный. Особенно в нем неприятно то, что его на самом деле не суще Филолог и культуролог, он помог психологии стать человечнее, доказав: наша внутренняя сложность и не
2. Лампы дневного света лучше сразу все поразбивать, установив на потолке обычную лампу накаливания. Не стоит располагать единственный источник света в виде, скажем, настольной лампы за монитором. Если этого не избежат
Так, между прочим, а почему вы до сих пор не стали миллионером? Думаете, из-за того, что вы мало зар Чтобы его прервать, предлагаю очень легкий способ, который поможет не только сохранить прекрасную фи Ультрасонография была изобретена во время Второй мировой войны, чтобы препятствовать немецким субмар
ь, то, по крайней мере, направьте свет лампы в потолок - это даст более мягкое освещение. Ни за какие коврижки не соглашайтесь работать с компьютером в полной темноте. В него моментально вселятся древние силы зла и сделают
Проведя самый тщательный анализ и моделирование сотен футбольных пенальти, английский профессор нашел формулу идеального, неостановимого удара по воротам. Возможно, менее известно, что Франклин пытался зарабатывать на жизнь афоризмами, которые сегодня каж «Если мы по-прежнему будем сжигать огромные количества углеродного топлива, - уверены они, - беспоща
с вами то, что обычно делают с героями второго плана в фильмах ужасов.
«Значение новой волны инфляции для России: предварительные итоги и перспективы» - тема заседания дис Организаторами симпозиума выступили неправительственные организации: Общество Альфреда Херрхаузена ( Наталья Петровна Бехтерева - внучка известного русского психиатра, Владимира Михайловича Бехтерева.
Пчелы – удивительные существа. Они легко оперируют некоторыми абстрактными понятиями вроде симметрии На Марсе появились первые признаки местной весны – и признаки эти совершенно безжизненны. Наиболее эффективный способ получения эритроцитов из человеческих эмбриональных клеток был разработа
3. Много работая с текстом, не используйте светлые буквы на темном фоне - ничего хорошего из этого не выйдет. Куда как полезнее обратная комбинация.
Об искусстве предсказывать судьбу человека по его рукам известно давно. Теперь эта теория получила н Предложенный здесь комплекс упражнений для женщин поможет улучшить владение своим телом во время пол Питание детей должно быть сбалансированным, полезным и питательным, которое гарантирует здоровое умс
Иногда удивляюсь, как же наши мамы и бабушки обходились без них - прозрачных, практически невесомых, Эти два слова для многих из нас таят массу загадок. Помню, лет в 13 я пять раз пересмотрела фильм "Ш Подготовка к родам Вес - в порядке, витаминов - в достатке, "приданое" для ребенка - собрано.
4. Оптимальный уровень высоты лучше подбирать так, чтобы глаза находились примерно на одной линии с центром монитора или чуть выше. Не стоит вешать его на потолок или загонять под стол - качественное лечение остеохондр
Князь Александр Ярославич Невский занимает особое место среди сакрализованных персонажей российской АЛИБИ лат. alibi - "в другом месте"; юридич. термин: нахождение обвиняемого в момент совершения пре- АЛЛИЛУЙЯ (из греч. ?????????, восходящее к др.-евр. hallelu jah! "хвалите Господа!") - возглас или п
оза стоит дорого.
По прогнозам уральских медиков через 10-12 лет психические расстройства станут главной причиной смер До настоящего момента официально считалось, что наши самые древние предки имели в обращении кремниев Институт полупроводников Академии наук Литвы в лице доктора естественных наук Эугенюс Кугис провел у
Эпоха Петра I ознаменована великими деяниями царя-реформатора, сумевшего не только «взбаламутить» Ро Осень — самое время запастись витаминами и укрепить свой иммунитет, чтобы ползимы не провести с темп Память - один из важнейших мыслительных процессов человека. Ежедневно мы прибегаем к её помощи. Но п
5. Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см - ориентируйтесь на длину вытянутой руки. При хорошем зрении никоим образом не возбраняется взирать на экран с дистанции в 70 см.
Медитация, во всяком случае то ее направление, которое называют медитацией сострадания, способна зна Фраза “хохот продлевает бытие” у всех нас на слуху с детства. Ученые, начиная с 70х годов 20 века, в Стоун-терапия — или лечение камнями («стоун» — по-английски «камень») — была известна еще задолго до
Из олеиновой жирной кислоты, входящей в состав растительных масел, прямо в стенке кишечника образует Список технологий EfficientDynamics включает передовые методы сжигания топлива, использование сверхлегких конструкций и материалов с низким коэффициентом трения и улучшенной аэродинамикой, применение систем интеллектуального управления потреблением энергии. Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам красное вино способно сократить риск рака лёгких у
6. Если можете себе это позволить - покупайте новый монитор каждые 4-5 лет; а покупая, не скупитесь. Помните простую вещь: монитор, в отличие от других “деталей” РС, не подвержен никаким апгрейдам.
Затем этот текст перевели на русский язык с помощью другой компьютерной программы. В результате полу Слово “силикон” сегодня у всех на слуху. Еще бы, ведь вылепленными из него пышными формами щеголяют В наше время уже мало кого удивишь тем, что быстрое питание способствует развитию ожирения, сахарног
Для того, чтобы завоевать читательскую аудиторию, автору требуется писать не только интересно, но и Вероятно, среди вас, мои многоуважаемые читатели, есть поклонники отечественных детективов и, в част Ученые из Стенфордской медицинской школы обнаружили новое семейство сложных протеинов, которые помог
7. Оставляющий хоть какие-то шансы на выживание режим работы с компьютером таков: через каждые два часа перерыв десять минут. Походите вокруг стола, попрыгайте, поприседайте, выпейте стакан соку - спасительна любая акт
Британское автомобильное издание Auto Express опубликовало список наиболее экономичных в эксплуатаци Продукты для сердца 1. Овсянка Метеорологи не советуют автомобилистам до конца октября менять летние шины на зимние, так как заморо
ивность. Если вы способны подвигнуть себя на небольшую зарядку, считайте, что долголетие у вас в кармане.
Про рисунки в пустыне Наска сегодня не слышал только ленивый. Ученые уже более 20 лет назад определи Наука всегда стремилась раздвинуть границы познаваемого материального. Но как бы широки и глубоки он Квантовая теория Введение. Принципиальная сложность понимания квантовой теории
Вооружившись компьютерными технологиями, американские учёные пришли к выводу, что загадочные трещины Воспоминания, навеянные запахами, как правило, бывают очень яркими. Бывает так, что, услышав на улиц Если верить прессе, среднестатистический житель нашей страны может стать жертвой: фрустрации, реклам
8. Разучите несколько простейших упражнений для отдыха глаз (можно найти на книжном лотке или в Интернет) и выполняйте их с неукоснительной регулярностью. Освежите глаза и потренируете волю.
Ключевое недостающее звено между рыбами и сухопутными животными обнаружено группой археологов и антр Фраза Алиса, это пудинг далеко не столь абсурдна, как она может показаться на первый взгляд. Ведь пр В новогоднюю ночь можно все! Ну, или почти все... По крайней мере, чудесные превращения, эксперимент
За последние недели слово «Ынха» узнала вся планета: Северная Корея, несмотря на нервную реакцию мирового сообщества (кроме, пожалуй, России и Китая), отправила в полет первую свою космическую ракету-носитель. Йога буквально с каждым днем обретает все большую популярность. Конечно, лучше всего заниматься його Осенние цвета Этой осенью классические цвета уступают место всем натуральным оттенкам осенней природы.
9. Принятая на стуле позиция дремлющего тигра творит с позвоночником чудеса, особенно если ее не менять, - всего каких-то три-четыре года, и вы заметите, как спинной столб стал словно бы прочнее и жестче, перестав гнут
Релаксация с помощью йоги 1. ГОРА С ПЛЕЧ Законы, касающиеся секса, в разных странах разные. В США, к примеру, существует немало забавных зако Например, вы сидите на работе, в это время вам звонят по делу и просят срочно записать важную информ
ься в некоторых ненужных современному человеку направлениях. Еще лет пять - и ведущие вертебрологи мира станут вашими лучшими друзьями.
Помидоры, вырабатывающие антиоксиданты, помогающие бороться с заболеваниями, создали путем генетичес Микроскопический чип электронной памяти, поддерживающий опцию беспроводной передачи данных, соединит мир реальный и виртуальный. Здорове сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов,
Стрела времени или причина кризиса 2008 Врач Сазонова собрала огромный материал по данной проблеме, в том числе научную информацию, опроверг Еда, которая попадает к нам в организм влияет на органы и системы, в том числе и на половую. Одни пр
10. Если вы - беременная женщина, то лучше одолжите компьютер друзьям - пусть поиграют месяцев девять.
В рамках опыта, испытуемых по особой шкале просили оценить физические возможности человека, основыва С первого раза результат может получиться не очень хорошим, однако попробовать стоит, ведь освоили ж Чтобы не страдали шейные позвонки, необходимо каждые полчаса потягиваться, выпрямлять плечи, периоди
Щадящий электрический разряд способен помочь людям с преобладающей правой рукой наконец-то улучшить Уникальная бактерия вольбахия может не только контролировать размножение и развитие насекомых, но да Ученые обнаружили химические причины бессонницы - в статье исследователи впервые приводят данные о н
Старайтесь выполнять все эти рекомендации - и ваше здоровье не покинет вас.